モットンマットレスは横向き寝をしても大丈夫な理由について
寝るときに横向きになる人は多いですが、マットレスによっては肩や腰に負担がかかってしまうことがあります。
しかしモットンマットレスは、横向き寝の人にも安心して使える設計になっています。
ここでは、横向き寝でも快適に眠れる理由とその魅力をご紹介します。
寝姿勢に不安がある方や、朝起きたときに体が痛いと感じている方にとって、参考になる内容です。
体に合ったマットレス選びをしたい方は、ぜひチェックしてください。
理由１・体圧分散の力が優れているため肩や腰に負担がかかりにくい
横向きに寝たときに体の一部に重さが集中すると、肩や腰が痛くなることがあります。
モットンマットレスは体圧をバランスよく分散するため、体のどこかに重さが偏ることがありません。
とくに肩と腰にかかる圧力がやわらぎ、リラックスして眠れるようになります。
無理な姿勢をとらずに自然に横向きになれるので、寝返りもスムーズです。
理由２・3種類の硬さのマットレスから選べるため横向き寝に合う硬さを選べる
モットンマットレスは、ソフト・レギュラー・ハードの3種類の硬さから選ぶことができます。
横向き寝の人には、肩や腰が圧迫されにくいソフトかレギュラータイプがおすすめです。
硬すぎるマットレスだと肩が痛くなりやすく、柔らかすぎると沈みすぎて腰に負担がかかります。
自分の体格や好みに合わせて選べるのがモットンの魅力です。
理由３・高反発なため横向き寝でも自然な寝返りがしやすい
モットンは高反発ウレタンを使用しており、寝返りがしやすいのが特徴です。
横向き寝をしていても、自然な動きで体を動かせるため、眠りが浅くなりにくいです。
寝返りは血流を良くし、体にかかる負担を減らすためにとても大切な動きです。
スムーズな寝返りができることで、肩こりや腰痛のリスクを軽減できます。
理由４・通気性が良く横向き寝やどんな寝姿勢でも蒸れにくい
モットンに使われている素材は、湿気がこもりにくい通気性の良いウレタンフォームです。
寝ている間にかいた汗や湿気がこもりにくいため、夏でも快適に眠れます。
特に横向き寝は体が接している面積が広くなるため、蒸れやすいと感じることもあります。
通気性の高い素材なら、季節に関係なく快適な寝心地が保てます。
理由５・硬すぎず柔らかすぎない適度な弾力で肩・腰・膝をしっかりとサポートする
モットンマットレスは、適度な弾力があり体をしっかり支えてくれます。
とくに横向きになると、肩や腰、膝に体重がかかりやすくなります。
モットンはその部分をしっかり支えることで、体のバランスを整えてくれます。
硬すぎず柔らかすぎない絶妙なバランスが、快適な睡眠につながります。
モットンマットレスは横向き寝をしても大丈夫な理由について
理由１・体圧分散の力が優れているため肩や腰に負担がかかりにくい
横向きに寝ると、肩や腰に体の重さが集中しやすくなります。
モットンマットレスは、体を面でしっかりと支える「体圧分散力」にすぐれているので、特定の場所に負担がかかりにくい作りになっています。
とくに高反発ウレタンを使っているため、寝ている間も肩や腰にかかる力をうまく分散してくれます。
そのため、朝起きたときに「肩が痛い」「腰がつらい」といった悩みが少なくなります。
横向き寝の人でも安心して眠ることができるマットレスです。
理由２・3種類の硬さのマットレスから選べるため横向き寝に合う硬さを選べる
モットンはソフト・レギュラー・ハードの3種類の硬さがあります。
自分の体重や好みに合わせてマットレスの硬さを選べるので、横向き寝に合った寝心地を探すことができます。
たとえば、肩が痛くなりやすい人には少し柔らかめのソフトタイプがおすすめです。
逆に、腰の沈みすぎが気になる方は、レギュラーやハードがぴったりです。
硬さが選べることで、より自分に合った寝姿勢を保てるのがモットンの良いところです。
理由３・高反発なため横向き寝でも自然な寝返りがしやすい
横向きで寝ていると、寝返りがうまくできないと体がこわばってしまいます。
モットンは高反発素材を使っているため、寝返りがとてもスムーズにできます。
体がマットレスに沈みこみにくいので、少しの力で簡単に体を動かせます。
この動きやすさが、夜中に体が固まるのを防いでくれるのです。
自然な寝返りをうながしてくれるマットレスは、質の高い睡眠につながります。
理由４・通気性が良く横向き寝やどんな寝姿勢でも蒸れにくい
モットンのウレタン素材は、通気性にもすぐれています。
人は寝ている間に汗をたくさんかくので、蒸れやすいマットレスだと不快に感じることがあります。
横向きになると体がマットレスに触れる面積が広くなるので、特に蒸れやすくなります。
でもモットンなら、空気がしっかり通る設計なので、蒸れを防いでくれます。
快適な温度と湿度が保たれ、気持ちよく眠れます。
理由５・硬すぎず柔らかすぎない適度な弾力で肩・腰・膝をしっかりとサポートする
モットンは、体のどこか一部分にだけ力が集中しないように設計されています。
硬すぎると肩や膝が痛くなり、柔らかすぎると腰が沈みこんでしまいます。
モットンの絶妙な弾力は、横向きで寝るときにも、肩・腰・膝をしっかりと支えてくれます。
だから、どの寝姿勢でも体にやさしくフィットして、自然な姿勢で眠ることができます。
寝起きもスッキリとして、疲れがしっかり取れる寝心地です。
モットンマットレスは横向き寝でも大丈夫！横向き寝のデメリットについて
横向きで寝ることが多い方の中には、起きたときに肩や腰が痛くなったり、疲れが取れにくいと感じる人もいるのではないでしょうか。 実は、横向き寝にはいくつかのデメリットがあることが知られています。 しかし、そのデメリットを理解し、対策をすれば横向き寝でも快適に眠ることは可能です。 ここでは、横向き寝の代表的なデメリットとその原因について詳しく紹介していきます。
デメリット１・肩や腰に負担がかかりやすい／首・肩・腰に痛みがある人はやめたほうがいい
横向きで寝ると、体の一部に重さが集中してしまいます。
特に下になった肩や腰に圧力がかかりやすく、寝ている間に筋肉や関節が圧迫されてしまうのです。
この状態が続くと、朝起きたときに首が痛かったり、肩や腰がこっていたりする原因になります。
すでに痛みを感じている人は、寝る姿勢を変えることも検討してみましょう。
デメリット２・血行が悪くなりコリや冷えの原因となることがある
横向き寝では体の片側に圧力がかかるため、血液の流れがスムーズに行かなくなることがあります。
血流が悪くなると、手や足がしびれたり、肩や腰のコリの原因になってしまいます。
また、体が冷えやすくなることもあり、特に冬場などは注意が必要です。
寝返りを適度に打つことで、これらのリスクを減らすことができます。
デメリット３・顔のシワや肌トラブルの原因となることがある
横向き寝では顔の片側が枕や布団に長時間押しつけられます。
この圧力が続くと、肌にシワができやすくなったり、摩擦によって肌トラブルが起こることがあります。
特に敏感肌の人やスキンケアに気をつかっている人は、この点にも注意が必要です。
やわらかい枕や肌に優しいカバーを使うと、肌への負担を軽くすることができます。
デメリット４・胸が圧迫されるため不快感や痛みを感じることもある
女性が横向きで寝ると、体の構造上、胸が圧迫されることがあります。
そのため、寝ている間に不快感を感じたり、痛みを覚える場合もあります。
胸に圧力がかかることで呼吸が浅くなってしまうこともあるので、快適な眠りの妨げになることがあります。
こうした不快感を防ぐには、マットレスや寝具の見直しも一つの方法です。
デメリット５・体の下になった部分に圧力が加わるため関節痛や不快感の原因となることがある
横向きで寝ると、体の片側、特に肩、肘、股関節、膝などがマットレスに強く押しつけられる形になります。
この状態が長く続くと、関節に負担がかかり、痛みや違和感を感じることがあります。
特に硬いマットレスを使用している場合は、このリスクが高まります。
体を均等に支えるマットレスを選ぶことで、関節への負担を減らすことができます。
【モットン】タイプD
モットンマットレスは横向き寝でも大丈夫！横向き寝のデメリットについてを解消するモットンのポイント
横向きで寝ると肩や腰に圧力が集中しがちで、朝起きたときに体が痛くなる人も多いです。 そんな悩みを抱えている方にとって、横向き寝でもしっかり体を支えてくれるマットレスを選ぶことが大切です。 ここでは、モットンマットレスが横向き寝でも快適に使える理由を具体的に紹介します。 モットンの特長を知ることで、横向きでもぐっすり眠れる環境が手に入ります。
モットンマットレスは横向き寝でも大丈夫！横向き寝のデメリットについてを解消するモットンのポイント
ポイント１・寝返りをサポートする設計／自然な寝姿勢を保つから横向き寝でも大丈夫
モットンは自然な寝返りをサポートする構造になっています。 寝返りがしやすいことで血流が妨げられず、肩や腰への負担も軽減されます。 寝返りがうまくできると、体がひと晩中リラックスしやすくなり、疲れが取れやすくなります。 横向き寝でも無理な姿勢にならず、快適な睡眠を保つことができます。
ポイント２・体圧分散力が高く体の下になる部位に負担がかかりにくい
モットンは高反発素材の特性を活かして、体の重みをバランスよく分散させます。 特に横向き寝では肩や腰に重さが集中しますが、その負担をしっかりと和らげてくれます。 そのため、体の一部分だけが痛くなったり、しびれたりすることを防ぐことができます。
ポイント３・モットン枕との併用で頭や首、肩もしっかり支えることができる
マットレスだけでなく、枕のサポートも大切です。 モットン専用枕を一緒に使えば、横向き寝でも首や肩の位置が自然になり、体全体のバランスが整います。 寝ている間に首や肩に力が入らず、朝までリラックスした姿勢をキープできます。
ポイント４・モットンの寝心地の良さから不自然な寝返りが減るとのデータがある
モットンを使用した人の多くが「夜中に起きることが減った」と感じています。 これは、寝返りが自然にできるから体に無理な力がかからず、深い睡眠をキープできるからです。 睡眠中の動きが少なくなることで、朝の疲れも残りにくくなります。
ポイント５・体をしっかり支えるため朝までぐっすり眠れる
モットンの高反発ウレタンは体を面で支える構造になっており、どんな寝姿勢でも体が沈みすぎることなく支えられます。 結果的に、夜中に起きることが少なくなり、深く長い眠りにつながります。 しっかり眠ることで、日中の疲れも回復しやすくなります。
ポイント６・日本人の体型に合わせて設計されている
モットンは日本人の平均的な体格を基に開発されているため、肩幅や腰の位置に合ったサポートが期待できます。 特に横向き寝をよくする方は、肩の沈み込みが気になりますが、モットンはその点も考慮されて作られています。 体にフィットするから、自然な姿勢で安心して眠ることができます。
モットンなら横向き寝もしっかりサポート／肩や腰への負担が少ない最適な硬さと選び方
横向き寝をすると、肩や腰に体の重さが集中しやすくなります。
そのため、マットレスの硬さが合っていないと、寝ている間に体が痛くなったり、疲れが取れにくくなったりします。
モットンマットレスは、体重や体型に合わせて硬さを選ぶことができるので、横向きでも無理なく眠れるようになっています。
ここでは、モットンで横向き寝を快適にするための、最適な硬さの選び方を紹介します。
朝までぐっすり眠れるようになるヒントが見つかります。
選び方１・標準体重の人は体の接触面積が広いレギュラー（170N）を選ぶと最適
標準的な体重の人には、モットンのレギュラー（170N）という硬さがぴったりです。
この硬さは、横向き寝でも肩や腰が沈みすぎず、しっかりと体を支えてくれます。
体の接する面積が広くなることで、肩や腰にかかる圧力をうまく分散してくれます。
そのため、負担が少なくなり、快適に眠ることができます。
マットレスが体を支えてくれるので、自然な寝姿勢が保ちやすくなります。
選び方２・標準体重の人は腰のくびれ部分の隙間が少ないものを選ぶ/レギュラー（170N）を選ぶと最適
横向きに寝ると、肩と腰はマットレスに接しますが、腰のくびれ部分には隙間ができやすいです。
この隙間が大きいと、腰が浮いた状態になってしまい、寝ている間に疲れやすくなります。
モットンのレギュラータイプは、腰のくびれにもしっかりフィットするので、隙間が少なくなります。
その結果、体がまっすぐな姿勢を保ちやすくなり、快適に眠ることができます。
横向き寝でも安心して眠れる理由のひとつです。
選び方３・体重、体型に合わせて硬さを選びましょう
人によって体重や体型は異なるため、自分に合った硬さのマットレスを選ぶことが大切です。
モットンには、ソフト（140N）、レギュラー（170N）、ハード（280N）の3つの硬さがあります。
体が軽めの人はソフト、標準的な人はレギュラー、しっかりとしたサポートが必要な人や体重が重めの人はハードを選ぶと良いでしょう。
自分の体に合った硬さを選ぶことで、肩や腰への負担を減らし、快適に眠ることができます。
寝姿勢が安定することで、翌朝の疲れも軽くなります。
| 体重 | 硬さN（ニュートン） | 硬さ（反発力） |
| ～45㎏ | 140N | ソフト |
| 45～85㎏ | 170N | レギュラー |
| 85㎏以上 | 280N | ハード |
N（ニュートン）の数値が大きい程マットレスは硬くなる
モットンマットレスでは、硬さの目安としてニュートン（N）という単位が使われています。
この数値は「どれくらいの力でマットレスが沈むか」を示しており、数値が高いほど反発力が強く、硬めの寝心地になります。
たとえば：
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ソフト（140N）：柔らかめ。体重が軽い人や女性、柔らかめが好きな人向け
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レギュラー（170N）：標準。一般的な体型の人におすすめ
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ハード（280N）：硬め。体重が重い人や、硬めが好きな人向け
寝るときにマットレスが沈みすぎると体が歪んで腰痛の原因になることがあります。
反対に硬すぎると肩やお尻に負担がかかるため、自分の体重や寝姿勢に合った硬さを選ぶことがとても大切です。
モットンマットレスはモニターの体圧測定を実施で幅広い年代や性別、体型の方のデータを公表しています
モットンマットレスではモニター調査を通じて体圧分散の測定を実施し、
その結果をもとに幅広い年代・性別・体型に対応したマットレスの開発と改良を行っています。
たとえば、
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実際に寝た際の肩・腰・お尻などにかかる圧力分布を数値化して、身体への負担がどれだけ軽減されるかを可視化
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体圧が集中しないようにバランスよく支える設計になっているため、横向き寝でも快適に使える
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若年層から高齢者まで、モニター結果に基づく信頼性の高いデータが公式にも公開されている
このような取り組みによって、モットンは「万人に合いやすいマットレス」として評価を受けています。
マットレス選びで悩んでいる方にとって、客観的なデータがあることは安心材料のひとつとなりますね。
横向き寝、仰向け寝のときのそれぞれの体圧分散について調査しています
【横向き寝の場合の体圧分散】
特徴
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体の横幅が狭く、肩・腰・膝に体圧が集中しやすい
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特に肩が沈まないと背骨が曲がりやすく、首や腰に負担がかかる
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側面に大きなカーブがあるため、マットレスの硬さが合わないと痛みやしびれ、血行不良が起きやすい
理想のマットレスの条件
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肩が少し沈み込む程度の柔軟性がある（硬すぎない）
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体圧を均等に分散する構造（高反発＋柔軟性のバランス）
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横向き時の隙間（肩・腰のカーブ）を埋められる反発力
【仰向け寝の場合の体圧分散】
特徴
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圧力は背中・お尻・かかとに集中しやすい
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自然なS字カーブを保つためには腰のサポートが重要
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柔らかすぎると腰が沈み込みすぎて、背骨が曲がる原因に
理想のマットレスの条件
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腰をしっかり支える高反発性
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お尻や背中の圧力を適度に逃がす体圧分散性能
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寝返りしやすい弾力性
【モットンマットレスの体圧分散の特徴】
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高反発ウレタン「ナノスリー」が体を点で支え、面で受け止める構造
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3種類の硬さから選べるため、横向き寝・仰向け寝どちらにも対応可能
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モニターによる体圧測定の結果、腰・肩・背中への圧が均等に分散されることが確認されている
体圧分散の観点では、「仰向け寝はサポート重視」「横向き寝は吸収性と支えのバランス重視」がポイントです。
モットンはこの両方に対応する設計になっているため、寝姿勢が安定しにくい方や寝返りが多い方にもおすすめです。
モットンマットレスは１人１回のみ硬さの交換が可能/返金保証期間内に申請をしましょう
モットンマットレスは、購入したあとに「硬さが合わないかも」と感じたときに、１人１回だけ硬さを交換することができます。
交換できるのは「返金保証期間内」に限られているので、購入してから90日以内に申請するようにしましょう。
たとえば「レギュラーを買ったけれど、少し硬く感じる」と思った場合は、少し柔らかめの「ソフト」に変更することも可能です。
逆に「もっとしっかりした寝心地がいい」と思ったら「ハード」に交換することもできます。
この交換制度を利用すれば、自分の体にぴったり合ったマットレスを見つけることができるので安心です。
モットンの寝心地が自分に合っているか不安な人も、まずは試してみることができるのが大きなメリットです。
モットンは横向き寝して大丈夫？に関するよくある質問
モットンはやらせ・ステマ・詐欺など悪い噂があるのはなぜですか？
モットンの人気が高く、多くの人に注目されているため、インターネット上では「やらせ」や「ステマ」という噂も出ています。
ですが、実際には医療従事者や整体師が推奨しており、返金保証制度もある信頼できる商品です。
心配な方は、公式サイトや実際の使用者の口コミを参考にすると安心です。
関連ページ：モットンはやらせ！？ステマや怪しいとされる噂の真実を解説します
モットンはダメ！という口コミは本当ですか？購入前に不安があります
「合わなかった」という口コミも一部ありますが、これは寝心地の好みや体型によって違いがあるからです。
モットンは90日間の返金保証があるため、まずは試してみることができます。
返品も可能なので、不安な人でも安心して試すことができます。
関連ページ：モットンがダメな理由やポイントは？素材がダメ？やらせや偽物など調査してみた
モットンは横向き寝をしても大丈夫ですか？マットレスがヘタレたり、腰に負担がかかりませんか？
モットンは体圧分散に優れた高反発マットレスなので、横向き寝でも肩や腰に負担がかかりにくいです。
また、耐久性が高くへたりにくいため、長期間安心して使えます。
関連ページ：モットンは横向き寝しても大丈夫？寝姿勢によるデメリットや仰向け寝との違い
モットンマットレスは防ダニ、防カビなどの対策はどうしていますか？
モットンには通気性の良いウレタン素材が使われており、湿気がこもりにくいためカビが発生しにくくなっています。
さらに、ウレタン自体にダニが繁殖しにくいという特性もあるため、衛生的に使えます。
関連ページ：モットンマットレスのダニ対策は？ダニ・カビ対策でアレルギー体質や子供にも安心
モットンマットレスは赤ちゃんや子供が使っても大丈夫ですか？
モットンはホルムアルデヒドの検査にも合格しており、有害な化学物質は含まれていません。
赤ちゃんや小さなお子さまが使っても安心な素材で作られています。
モットンマットレスは敏感肌やアレルギー体質の人も安心して使用できますか？
モットンは低ホルムアルデヒドで、肌に優しい素材を使用しています。
敏感肌やアレルギー体質の方でも安心して使える設計になっています。
モットンマットレスのホルムアルデヒド検査とはどのような検査ですか？
ホルムアルデヒド検査は、人体に有害な化学物質がどれくらい含まれているかを調べるものです。
モットンは、この検査で安全基準をクリアしており、安心して使うことができます。
モットンマットレスの原産地はどこですか？優良工場で製造されていますか？
モットンは日本国内の工場で製造されています。
品質管理がしっかりされた優良工場で作られており、日本人の体型に合わせた設計もされています。
モットンマットレスをその他のマットレスと比較/横向き寝は大丈夫？
モットンマットレスは、高反発で体圧分散に優れており、横向き寝でも快適に眠れる設計が特徴です。
特に肩や腰に負担がかかりやすい横向き寝においても、体をしっかり支えてくれるため、寝姿勢の崩れを防ぎ、腰痛や肩こり対策にも効果的です。
また、3種類の硬さが選べる点も、横向き寝の人にとって嬉しいポイント。体型や寝心地の好みに合わせて選べるので、自分にぴったりの硬さを見つけやすくなっています。
| 商品名 | 保証期間 | 全額返金 |
| モットン | 90日間 | ◎ |
| ネルマットレス（NELL） | 120日間 | ◎ |
| エマスリーブ | 100日間 | ◎ |
| コアラマットレス | 100日間 | ◎ |
| 雲のやすらぎプレミアム | 100日間 | △ |
| エアウィーヴ | 30日間 | △ |
モットンは横向き寝しても大丈夫？寝姿勢によるデメリットや仰向け寝との違いまとめ
モットンマットレスは、横向きに寝る人にもぴったりのマットレスです。なぜなら、体をしっかりと支えながらも、やわらかすぎず、硬すぎないちょうどいい反発力でできているからです。
横向きに寝ると、肩や腰に体の重さがかかりやすくなります。もしマットレスが合っていないと、肩が痛くなったり、腰がだるくなったりすることがあります。でも、モットンは体の重さをうまく分ける（体圧分散）ことができるので、こうした負担を少なくできます。
また、モットンは寝返りもしやすいマットレスです。寝返りがしやすいと、体がかたくならず、夜中に目が覚めることも減って、ぐっすり眠れます。
さらに、モットンには3つの硬さがあるので、自分の体に合ったマットレスを選ぶことができます。体重が軽い人、普通の人、少し重い人、それぞれにぴったりの硬さがあります。
一方、横向き寝にはデメリットもあります。例えば、肩や腰に圧がかかりすぎたり、顔にしわができやすかったりすることです。でも、モットンならその負担を少なくできるように作られているので、横向きでも安心して眠れます。